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2007年1月 1日 (月)

平成19年正月元日

年末に続きタバコについて。
今日も元旦早々からタバコのみが、禁煙できないことを記事にしている。日本人の4人に1人が禁煙に挑戦したが、半数の人間が「断念」した、と。

タバコ増税や禁煙を進める施策が目立った06年だったが、喫煙者の4人に1人が禁煙に挑戦しながら「仕事のストレス」やその他のことからほぼ2人に1人は途中で断念していたことが、製薬会社「ノバルティスファーマー」 アンケートで分かった。禁煙の方法は「気合いと我慢」など精神力で挑むケースがめだつ一方、禁煙外来が06年度から認められたことを知らない人の多く、受診例は50人に1人にとどまった。

同社が06年10月、20〜50代の喫煙者(過去に喫煙していた人を含む)7091人を対象に、インターネットで調査したものである。
 06年に1度でも禁煙に取り組んだ人は23・8%(1689人)。このうち1209人を対象に禁煙の動機などを尋ねたところ、増税に伴う06年7月の値上げを機に約6割は禁煙を一旦は決意していた。だが、回答時にはすでに禁煙を断念した人は636人と過半数に上った。

禁煙するのに“決意”などは不要だ。決意など邪魔になるだけだ、本当に止めたければタバコのことは忘れるのが一番だ。考えるから思い出す、あれ?俺は一体何を決意したんだっけ?ああ、そうだタバコだ、タバコどこ行った?ない、無い、どうしよう、どうしよう、となる。前にも書いた、わたしは1日60本以上を吸うヘビースモーカーだった。忙しければ忙しいほど本数が増えていた。1本を一息、二息吸っては次の一本に火を着けるのが面倒になった。上手くも美味しくもなかった。ちょっと休んでみようか、家にある買い溜め(両切り、フィルター付き、パイプなど)を吸いつくすと次の日から綺麗さっぱりタバコから縁を切った。薬も菓子もタバコに代わる嗜好品も一切必要なかった、ただ吸いたいとも思わなかった。それから15年以上が経過した。気軽に休んでいる。吸っていた時も身体への害など考えたこともなかった。吸わなくなったからといって、健康が良くなったとも思わない。食事が美味しくなったとも思わない。何一つ変化はない。女性ではないからダイエット効果を狙ってもいないし、その効果もない。

タバコの害として発表されている医学的データの信憑性は一切信じない。タバコで直接死に至ることなど信じない。にも拘わらず、米国における一般的な死亡の実際原因が、米疾病対策センターの調査(2000年)では、
 第1位にタバコが突出しており   ---435000人
 続いて不適切な食生活と運動不足  ---400000人
 アルコール            ----85000人
 インフルエンザ等         ----75000人

同じく日本でも タバコによる死亡男 ----90000人
                女 ----24000人
               合計 ---114000人
この11万4000人のタバコが原因とされる内訳をみると
  癌     62000人(約55%)
      うち肺癌 42000人
 心血管疾患  21000人(約19%)
 呼吸器疾患  20000人(約18%)
 その他    10000人(約 9%) となっている。

アメリカでも日本でも、糞も味噌も一緒くただ。疑わしきものはすべてタバコにして恐慌を煽る。現段階で、癌や肺疾患、呼吸器疾患の原因がタバコである決定的なことは解明されてはいない。何故このようなことになったのか、非喫煙者に比べると、その発症率が高いから、というに過ぎない。それを皆現段階ではタバコのせいにしているだけのことだ。
ということで禁煙は気楽にやればいい、覚悟だ、決意だ、で取り組むものではないことを知っていれば、もっと楽に禁煙は可能になる。私はしばらく(ほぼ16年間)休んだから、そろそろ再開して喫煙を始めようか、とも考えている。

今日は初夢を見る夜、一富士、二鷹、三茄子、どれにしようかな、それとも子どもの頃よく見たあの夢、そう、自由に空を泳ぎ回る、あの夢をもう一度見たい。
   

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「禁煙のコツ」についてのブログを作成しましたので、今回TBをさせて頂きました。不要な場合は、お手数ですが削除して下さい。失礼しました。 [続きを読む]

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